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国航西藏分公司举办“走进心世界”心理健康讲座及咨询活动

2017-7-31 11:13:48 民航文化传播网 通讯员:门琦伟 阅读:


  为了进一步满足广大员工对心理健康知识和心理咨询服务的需求,7月19日至20日,国航西藏分公司结合自身实际,组织开展了为期两天的“走进心世界”员工心理健康专题培训和心理健康咨询服务活动,开启了一次普通员工与心理学的“亲密接触”。

  7月19日,来自北京盛心阳光信息咨询有限公司的专业咨询师于素萍为分公司员工讲解了职场减压自我调节方式等内容,并带领大家领略了冥想减压的奇妙体验,员工们还在现场进行了画图投射测验,整个讲座不但紧密结合西藏分公司特殊的自然和社会环境,对外派员工长期与家人分离,高原生活相对枯燥等造成的心理问题做了有针对性的讲解,还向大家传授了通过运动、冥想等减压和保持心理平衡的方法,既妙趣横生又简单实用,让广大员工对心理学以及自己的内心世界有了更多更深的了解。下午,于老师开展了一对一的驻场咨询,对员工个性化的问题进行解答,一名已在藏工作多年的员工在结束心理咨询后说道:“虽然咨询只有短短的一个小时,但心灵似乎打开了一扇窗户,阳光、新鲜空气、风声雨声都透过这扇窗户传进来了。以前情绪不好的时候总觉得拖一拖就过去了,也觉得去看心理医生是件很严重的事,其实心理问题人人都会有,就像心灵得了感冒一样,也要对症下药。只有让心理保持健康,才能更好地工作和生活。”

  国航员工幸福心计划项目自启动以来,为员工提供了专业的心理健康服务,得到了员工的普遍欢迎和热烈反响,但西藏分公司由于地处偏远,这项服务开展和普及一直不高,此次“走进心世界”活动不仅对心理健康知识进行了讲解,也对EPA服务进行了大力宣传,会后员工们纷纷关注了盛心阳光的微信公众号并对电话咨询和预约的流程进行了了解。大家纷纷表示,身在高原,要给心灵更多的呵护,也希望以后能更多通过专业的心理帮助调节好自己的心理状态,更加快乐地工作和生活。

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